Mala - stock.adobe.com
Kontaktilinssit ovat luonnollisesti mukavia ihmisille, joilla on heikentynyt näkö. Mutta valitettavasti ne merkitsevät myös stressiä silmille, varsinkin jos käyttöaika ylittyy tai hygieniaa ei noudateta riittävästi.
Hygienia on etusijalla, kun laitat ja poistat piilolinssejä. Pese kätesi huolellisesti ja puhdista piilolinssit, jotta bakteerit eivät pääse silmiin. Säilytys sopivassa desinfiointiliuoksessa on myös tärkeää. Varmista aina, että asetat piilolinssit silmään oikein päin. Muuten pienet näköapuvälineesi tuntuvat vierasesineiltä ja hankaavat. Älä ylitä suositeltua käyttöaikaa ja anna silmiesi välillä pitää taukoa piilolinsseistä, jotta ne voivat palautua. Tämä pätee erityisesti, jos silmäsi tuntuvat väsyneiltä ja ärtyneiltä tai ovat punaiset. Jos istut tietokoneen ääressä joka päivä, suunnittele säännöllisiä silmälasipäiviä, jotta silmäsi saavat levätä. Älä unohda kosteuttaa silmiäsi ja piilolinssejäsi säännöllisesti silmätipoilla, jotta ne eivät kuivu.