©qOppi - stock.adobe.com
Tämä auttaa kuiviin silmiin matkoilla
Matkustaminen on usein aliarvioitu ongelma silmille. Loppujen lopuksi tuskin kukaan ajattelee sitä stressiä, jolle silmät voivat altistua lomalla. Hotellin ilmastointi, uima-altaan kloori, karkea meri-ilma sekä aurinko ja hiekka voivat ärsyttää herkkiä silmiä ja kuivattaa niitä. Voit kuitenkin estää tämän näillä vinkeillä!
Vinkkejä matkustamiseen
Air conditioning on kaikkialla: lentokoneessa, hotellissa, ravintolassa ja kaupoissa. Hotellin huoneessa voit yleensä sammuttaa ilmastointilaitteen, kun silmiäsi alkaa polttaa ja kutittaa. Lentokoneessa varmista, että tuuletin ei ole suunnattu silmiäsi kohti. Sama pätee automatkoihin. Voitelevat silmätipat ovat hyvä varotoimenpide, joka suojaa silmiäsi kuivumiselta matkalla tai lievittää jo olemassa olevaa epämukavuutta. UV-suojatut aurinkolasit auttavat lomakohteen auringonpaisteelta ja suojaavat myös voimakkaalta tuulelta rannalla. Jotta silmäsi eivät ärsyttäisi entisestään uidessasi uima-altaassa, suosittelemme uimalaseja - tai voit välttää sukeltamista kokonaan. Ennen kaikkea älä unohda juoda runsaasti nesteitä. Hikoilu aiheuttaa elimistölle paljon nestehukkaa, jota on pikaisesti täydennettävä.
